Фесик Мария | Тренера фитнес-центра «ЕВРОПА-ФИТНЕС»
Загрузка...
Фесик Мария

Фесик

Мария

Групповые программы

Дата рождения: 14.09.1993

Опыт работы: более 5 лет

Образование:

  • ТюмГУ, НВГУ — Факультет физической культуры и спорта (Магистратура).

Дипломы и сертификаты:

  • Диплом ЧОУ «Центр дополнительного профессионального образования , ДПП и ПП» — тренер-преподаватель, г. Санкт-Петербург.
  • «TRX CLUB» — TRX.
  • «ITS» — Hot 1, Hot 2.
  • «Международный институт фитнес индустрии» — функциональный и силовой тренинг.
  • «FROM THE TOP» — H.I.I.T and Circuit.
  • «FAS» — Pilates Circuit.
  • «FAS» — PortDeBras Ball.
  • «FROM THE TOP» — кинезиотемпирование.
  • «Международный институт фитнес индустрии» — эффективный персональный тренинг в фитнес-клубе премиум формата.
  • Преподаватель Глеб Мазаев — Хатха-йога (Эффективная гибкость).
  • «fitPRO» — AntiGraviti fundamentals.
  • «FAS» — Основы миофасциального расслабления.
  • «FROM THE TOP» — стретчинг.
  • «PBG» — основные асаны и Йога позвоночника.
  • «PBG» — основы фитнеса для беременных.

Дополнительная информация:

  • Член национального союза оздоровительного, спортивного и медицинского фитнеса.
  • Тренер проекта «Победи себя».
  • Участник проекта «SilverRun» в качестве тренера.
  • Участник VIII Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Перспективные направления в блести физической культуры , спорта и туризма».
  • МС по художественной гимнастике.

Виды тренировок:

  • Stretching.
  • Йога.
  • МФР.
  • AntiGraviti.
  • Силовые тренировки.
  • Функциональные тренировки.
  • Высокоинтенсивные и интервальные тренировки.
  • Персональные тренировки.
  • Тренировки в мини-группах.
  • Персональные тренировки специальной направленности.