Дата рождения: 18.08.1977
Опыт работы: 15 лет
Образование:
- Нижневартовский государственный педагогический институт.
Дипломы и сертификаты:
- Сертификат «Метелица фитнес» г. Санкт-Петербург Теоретический и практический курс по аэробике в классах Latina, Step, Dance.
- Сертификат «NIKE» г. Москва Региональная фитнес конвенция по классам Step, Силовая тренировка, Интервальная тренировка.
- Сертификат «Планета Фитнес» г. Москва 5 Международный Конгресс.
- Сертификат «Планета Фитнес» г. Москва Теоретический и практический курс «Пилатес».
- Диплом Instructor training school «Школа Варвары Медведевой» Hot Iron Instructor.
- Сертификат мастер-класс TRX Training (Максим Бабенко).
- Сертификат World Gym Workshop Силовая тренировка в ГП, Использование методов PHA и Суперсетов в построении тренировочных программ (Тарас Климов).
- Сертификат From The Top Workshop H.I.I.T & Circuit (Тарас Климов).
- Сертификат World Gym Workshop Основы миофасциального расслабления (Наталья Колесникова).
Виды тренировок:
- Metabolik Pump.
- H.I.I.T.
- Athletic Stretching.
- Hot Iron 1, 2.
- TRX.
- Силовые тренировки с использованием методов PHA.
- Миофасциальное расслабление (МФР).
- Circuit Treining.
- Pilates.
- Step.
- Fit Ball.
- Bosu.
- Интервальные силовые тренировки.
- Функциональные тренировки.