Михайлюк Оксана | Тренера фитнес-центра «ЕВРОПА-ФИТНЕС»
Загрузка...
Михайлюк Оксана

Михайлюк

Оксана

Групповые программы

Дата рождения: 18.08.1977

Опыт работы: 15 лет

Образование:

  • Нижневартовский государственный педагогический институт.

Дипломы и сертификаты:

  • Сертификат «Метелица фитнес» г. Санкт-Петербург Теоретический и практический курс по аэробике в классах Latina, Step, Dance.
  • Сертификат «NIKE» г. Москва Региональная фитнес конвенция по классам Step, Силовая тренировка, Интервальная тренировка.
  • Сертификат «Планета Фитнес» г. Москва 5 Международный Конгресс.
  • Сертификат «Планета Фитнес» г. Москва Теоретический и практический курс «Пилатес».
  • Диплом Instructor training school «Школа Варвары Медведевой» Hot Iron Instructor.
  • Сертификат мастер-класс TRX Training (Максим Бабенко).
  • Сертификат World Gym Workshop Силовая тренировка в ГП, Использование методов PHA и Суперсетов в построении тренировочных программ (Тарас Климов).
  • Сертификат From The Top Workshop H.I.I.T & Circuit (Тарас Климов).
  • Сертификат World Gym Workshop Основы миофасциального расслабления (Наталья Колесникова).

Виды тренировок:

  • Metabolik Pump.
  • H.I.I.T.
  • Athletic Stretching.
  • Hot Iron 1, 2.
  • TRX.
  • Силовые тренировки с использованием методов PHA.
  • Миофасциальное расслабление (МФР).
  • Circuit Treining.
  • Pilates.
  • Step.
  • Fit Ball.
  • Bosu.
  • Интервальные силовые тренировки.
  • Функциональные тренировки.