ул. Чапаева, 27
МФК «ЕВРОПА-СИТИ», 4 этаж
Оснащён современным оборудованием известного бренда «LifeFitness».
Более 30 групповых направлений: от силовых до танцевальных.
Бокс, кикбоксинг, тайский бокс, смешанные боевые искусства.
ABL — силовой тренинг, направленный на развитие мышц живота, ягодиц и ног. Аббревиатура ABL — это сокращение от «Abdominal Buttocks Legs», что на английском означает «живот, ягодицы, ноги». Именно в этих местах и стремятся появиться «лишние» килограммы. Поэтому данная система идеально подходит тем,...
Yoga (йога) — это практика ума и тела, которая имеет исторические корни в древней индийской философии. Различные стили йоги сочетают физические позы, дыхательные техники и медитацию или релаксацию. За пяти тысячелетнюю историю йоги, она переживает ренессанс в современной культуре, заменив набедренну...
Stretching — это подвид фитнеса, представляющий собой комплекс упражнений способствующих растяжке мышц и связок тела. Само название «стретчинг», является производным от английского слова stretch, означающего тянуть, растягивать. Нужно заметить, что подобная аэробика является эффективным инструментом...
Кикбоксинг представляет собой гармоничный сплав классического английского бокса, тхэквондо (таэквондо) и тайского бокса (муай тай). Кикбоксинг зародился в середине 70-х годов практически одновременно в США и Западной Европе. С тех пор, кикбоксинг стал и до сего дня является тем единоборством, которо...
Сколько хожу на занятия все отлично, вежливый, хороший персонал, и клиенты адекватные! В основном занимаюсь в зале боевых искусств кикбоксингом у тренера Оксана, тренеру класс на 5 с плюсом! В дальнейшем надеюсь на её тренировки,я думаю можно даже жеще с теми кто ходит постоянно! Занятия проводит отлично, успевают за ней и молодые и не совсем молодые! Занятия длятся по 2 часа это отлично, а вот в пятницу 1 час хотелось бы также продлить до 2 часов и было бы вообще великолепно!